Papinha de Arroz com Feijão, Abóbora e Frango

Passo a passo

• Modo de Preparação

  1 -­ Lave bem, descasque e retire as pevides à abóbora e corte-­a em pedaços.

  2 -­ Coza a abóbora, numa panela com água ao lume e quando faltarem cerca de 5 minutos para o final da cozedura, acrescente o feijão.

  3 - Triture o preparado, adicione o arroz e leve novamente ao lume, a cozer (doseie a quantidade de água, de forma a obter uma consistência de papa).

  4 -­ Adicione o frango limpo de gorduras e previamente cozido, desfiado em pequenos pedaços.

  5 -­ Antes de servir junte o azeite.

  Notas:

  -­ Se preferir poderá utilizar feijão seco, o qual deverá demolhar e cozer.

  -­ Se preferir poderá passar o arroz por água, antes de o adicionar ao puré.

  -­ Se o seu bebé tem 12 meses, prepare a receita com 60g de carne.

  -­ Se for a primeira vez que está a introduzir esta sopa, ou algum dos seus ingredientes ao bebé, a mesma deverá ser dada durante 3 dias consecutivos.