Ingredientes
- 200g Abóbora
- 2 Batatas
- 1 Molho de coentros frescos (50g)
- 60g Peito de Frango
- 1 Colher de sobremesa de Azeite
Passo a passo
-
15minPreparação
-
30minConfeção
-
45minTempo total
-
Modo de Preparação
1 - Lave bem todos os legumes e os coentros.
2 - Descasque as batatas e a abóbora (e retire as pevides), corte-as em pedaços e coza-as ao vapor, ou numa panela com um pouco de água fervente, durante cerca de 10 minutos.
3 - Próximo do final da cozedura, adicione os coentros.
4 - Quando estiverem todos os legumes cozidos, triture-os com a varinha mágica até obter um creme aveludado.
5 - Adicione o frango limpo de gorduras e previamente cozido, desfiado em pequenos pedaços e volte a triturar.
6 - Antes de servir junte o azeite.
Notas:
- Se o seu bebé tem 6 meses, adicione apenas 20g de carne.
- Se for a primeira vez que está a introduzir esta sopa, ou algum dos seus ingredientes ao bebé, a mesma deverá ser dada durante 3 dias consecutivos.