Papinha de Alface e Cação

Passo a passo

• Modo de Preparação

  1 -­ Coza o peixe, limpe-­o de pele e espinhas e reserve.

  2 -­ Coe a água de cozer o peixe por um passador (de forma a eliminar pele e espinhas) e adicione-­lhe a batata, a cebola e a abóbora cortadas em pequenos pedaços.

  3 -­ Leve ao lume e deixe cozer.

  4 -­ Quando faltarem cerca de 5 minutos para o final da cozedura, adicione a alface ripada.

  5 -­ Após cozidos, retire os legumes do lume e junte o cação desfiado em pequenos pedaços.

  6 -­ Esmague tudo com um garfo e tempere com o azeite antes de servir.

  Nota:

  -­ Se o seu bebé tem 12 meses, prepare a receita com 40g de peixe.

  -­ Se for a primeira vez que está a introduzir esta sopa, ou algum dos seus ingredientes ao bebé, a mesma deverá ser dada durante 3 dias consecutivos.