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Sopa de Alface com Brócolos
Ingredientes
- 320g Batata
- 360g Brócolos
- ¼ Chávena almoçadeira de Alface
- 50g Cebola
- 2 Colheres de sopa de Azeite
Passo a passo
-
Modo de Preparação
1 - Lave bem todos os legumes.
2 - Descasque a batata e a cebola.
3 - Corte todos os legumes em pedaços.
4 - Reserve os brócolos.
5 - Coloque os restantes legumes numa panela cobertos com água.
6 - Depois de levantar fervura, deixe cozer em lume brando durante cerca de 10 minutos.
7 - Adicione a alface ripada e deixe cozer durante mais 5 minutos.
8 - Retire do lume e triture tudo com a varinha mágica.
9 - Adicione os brócolos cortados, em pequenos pedaços, ao preparado e deixe cozer durante mais 10 minutos.
10 - Antes de servir junte o azeite.
Nota: Se for a primeira vez que está a introduzir esta sopa, ou algum dos seus ingredientes ao bebé, a mesma deverá ser dada durante 3 dias consecutivos.
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