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Dicas para planear uma festa de primeiro aniversário de criança
Planear uma festa de primeiro aniversário pode ser surpreendentemente difícil.
Como Incentivar os Primeiros Passos do Seu Bebé: Um Guia Completo em 10 Etapas
Ver o seu bebé dar os primeiros passos é um momento emocionante e marcante, mas também pode ser um pouco intimidante.
Conversa de bebé: Como estimular a fala
As primeiras palavras do bebé irão provavelmente ocorrer depois de alguns meses de conversa de bebé.
Exercício com crianças: Truques inteligentes para mães com vidas agitadas
Alguns dias, o exercício físico é provavelmente a última coisa que lhe apetece fazer — especialmente se tiver tido uma noite em branco.
Como ser uma mãe ou pai confiante: comece já hoje com seis passos fáceis
Tornar-se mãe ou pai e levar o seu recém-nascido para casa é a experiência mais assustadora pela qual irá passar.
Seis formas fáceis de lidar com o julgamento de outros pais
Sente-se envergonhada por outras mães ou vítima do julgamento de outras mães? É difícil ser-se mãe pela primeira vez, principalmente se sentir que está a ser alvo das críticas de outros pais.
Farta da culpa de mãe? Eis como banir pensamentos inúteis
Cansada de lutar contra a culpa de mãe? É perfeitamente normal, mas bastante inútil se estiver a lidar com muitas outras emoções de recém-mamã.
Respostas sobre amamentação para perguntas e opiniões indesejadas
Farta de toda a gente ter uma opinião sobre como amamenta? Esta lista indica o que NÃO dizer a uma mãe que amamenta.
Lombinho de Peixe-espada Guisado com Fusilli Tricolor
Caril de Cação com Massa Lacinhos
Estufadinho de Perca com Espinafres e Massa Cotovelos
Cação em Tomate com Puré de Batata e Cenoura
Lombinhos de Pescada Gratinados com Batata Cozida
Filetes de Linguado com Molho de Limão e Arroz de Brócolos
Mini-Omelete com Cogumelos com Farfalle com Milho
Escalfado em Cama de Esparregado de Espinafres com Arroz Branco
Alimentação saudável na amamentação: Nutrir-se bem nutre bem o seu bebé
É importante que faça uma alimentação saudável enquanto está a amamentar e que beba muita água e outros fluidos para a ajudar a produzir leite.
Amamentar para principiantes - PARTE 1: Começar a amamentação
Como qualquer habilidade nova, dominar a amamentação pode exigir prática e persistência.
Amamentar para principiantes - PARTE 2: Pega correta amamentação
Tudo o que precisa de saber sobre amamentar, em quatro passos.
Posição amamentação: Encontre a ideal para si
Conheça estas quatro posição de amamentação comprovadas que a ajudam a descontrair e encorajam o seu bebé a fazer uma boa pega. Qual funciona melhor consigo?
Alimentação do bebé: Como apoiar o crescimento e a saúde do seu bebé
O leite materno contém a quantidade certa de proteínas para reforçar o crescimento e a saúde do seu bebé – agora e no futuro.
Produção de leite materno: Vai conseguir!
Os seus seios produzem exatamente a quantidade certa de leite para o seu bebé.
Compreender a mastite e dor da mama
Sabia que? Até uma em cada três mães que amamentam pode desenvolver uma condição dolorosa chamada mastite.
Como ler os sinais de que o bebé está com fome
Quando se trata de amamentar o seu bebé, como é que pode saber quando começar e quando parar? Simples - ele diz-lhe.
Alimentação do bebé até aos 6 meses
Com que frequência o meu bebé vai comer? Conheça as 6 coisas que precisa de saber!
Sinais de fome no bebé: O seu bebé sabe de quanto precisa
Conheça os principais sinais de fome no bebé e perceba quando está saciado. Não é necessário encorajar o seu bebé a mamar mais ou em beber o biberão até ao fim.
Tummy time: vamos brincar!
Sabia que? A hora da barriguinha ajuda o seu bebé a desenvolver músculos e aptidões motoras.
