Creme de Curgete e Cebolinho com Frango

Passo a passo

• Modo de Preparação

  1 - Lave bem todos os legumes, bem como o cebolinho.

  2 - Descasque e corte as curgetes e a batata em pedaços pequenos.

  3 - Corte o alho francês em rodelas.

  4 - Refogue o alho francês no azeite.

  5 - Adicione as curgetes ao refogado.

  6 - Junte água ao preparado de forma a cobrir os legumes e deixe cozinhar.

  7 - Quando os legumes estiverem cozinhados, acrescente o cebolinho e deixe ferver por mais três minutos.

  8 - Retire do lume e triture tudo com a varinha mágica de forma a obter um creme aveludado.

  9 - Adicione o frango limpo de gorduras e previamente cozido, desfiado em pequenos pedaços e volte a triturar.

  Notas:

  - Se o seu bebé tem 6 meses, adicione apenas 30g de carne.

  - Se for a primeira vez que está a introduzir esta sopa, ou algum dos seus ingredientes ao bebé, a mesma deverá ser dada durante 3 dias consecutivos.

  Dica: Se for necessário, no final, acrescente mais água e deixe ferver um pouco.