Puré de 3 Frutos

Passo a passo

• Modo de Preparação

  1 -­ Demolhe os alperces durante cerca de 1 hora. Reserve a água onde demolhou os alperces para cozer as restantes frutas.

  2 -­ Lave bem, descasque e retire o caroço à maçã e à pera.

  3 - Coza lentamente a maçã e a pera na água dos alperces, até adquirirem uma consistência suave.

  4 -­ Adicione os alperces e reduza todos os frutos a puré.

  Dica: As frutas deverão ser servidas imediatamente após a sua preparação, de forma a evitar a oxidação e a perda vitamínica.

  Nota: Se for a primeira vez que está a introduzir esta papa, ou algum dos seus ingredientes, ao bebé, a mesma deverá ser dada durante 3 dias consecutivos.