Pera Cozida
Ingredientes
- ½ Pera
Passo a passo
-
Modo de Preparação
1 - Lave bem a pera.
2 - Corte-a em duas metades (utilize apenas uma das metades), descasque-a e remova os caroços.
3 - Coza a pera em água.
4 - Após a cozedura, triture a pera cozida, até obter um puré.
Nota: Se for a primeira vez que está a introduzir esta fruta ao bebé, a mesma deverá ser dada durante 3 dias consecutivos.
Dica: As frutas deverão ser servidas imediatamente após a sua preparação, de forma a evitar a oxidação e a perda vitamínica.
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