Os nossos artigos
Precisa de algum espaço? Eis como lidar com visitas depois de dar à luz e algumas regras para visitar recém-nascido
Se é uma mãe sobrecarregada (ou pai sobrecarregado) com demasiadas visitas ao bebé, não entre em pânico.
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Dicas para voltar ao trabalho depois da licença de maternidade
Se as suas finanças familiares exigem que se torne uma mãe trabalhadora, é mais do que provável que esteja a planear o seu regresso ao trabalho no meio de um turbilhão de emoções — de culpada e ans
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Proteína para um crescimento saudável do seu bebé
A proteína é a base de todas as células e o motor para um crescimento saudável.
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O papel da proteína na prevenção alérgica do bebé
As alergias são reações imunes exacerbadas a substâncias habitualmente inofensivas (tais como a proteína do leite de vaca).
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Como ajudar nos problemas intestinais na criança pequena
Os dolorosos problemas intestinais na criança pequena, incluindo a diarreia na criança pequena e a obstipação na criança pequena, são horríveis, tanto para a os pais como para os bebés.
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Primeira alimentação do bebé: dicas úteis
A aventura começa agora! Como é divertida a introdução de alimentos sólidos do seu bebé e vê-lo a adaptar-se aos novos sabores e texturas.
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Definir o seu plano de parto
Dar à luz é menos assustador se tiver um plano de parto simples em mente, o que ajudará a que tudo corra com a maior naturalidade possível quando chegar o dia.
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Perguntas sobre a gravidez a fazer na sua primeira consulta pré-natal
Chegou a sua primeira consulta pré-natal — que emoção! Com tanto a acontecer, é útil ter uma lista de perguntas sobre a gravidez à mão para colocar ao seu médico.
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Os melhores alimentos para o meu bebé
Uma alimentação adequada determina grande parte do desenvolvimento e crescimento do seu bebé.
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Respostas sobre amamentação para perguntas e opiniões indesejadas
Farta de toda a gente ter uma opinião sobre como amamenta? Esta lista indica o que NÃO dizer a uma mãe que amamenta.
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Seis formas fáceis de lidar com o julgamento de outros pais
Sente-se envergonhada por outras mães ou vítima do julgamento de outras mães? É difícil ser-se mãe pela primeira vez, principalmente se sentir que está a ser alvo das críticas de outros pais.
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Emoções da mãe e do pai no pós-parto: como lidar
Ter um bebé e tornar-se mãe ou pai pela primeira vez é uma enorme montanha-russa emocional. Eis as 10 emoções depois de dar à luz que poderá estar a sentir.
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Como preparar-se emocionalmente para a maternidade antes de se tornar mãe
Notícias maravilhosas! Está à espera do seu primeiro bebé. Mas o que pode fazer para preparar-se para as emoções na gravidez?
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Farta da culpa de mãe? Eis como banir pensamentos inúteis
Cansada de lutar contra a culpa de mãe? É perfeitamente normal, mas bastante inútil se estiver a lidar com muitas outras emoções de recém-mamã.
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Guia do banho: Como lavar um recém-nascido por cima e por baixo
Alguns bebés adoram tomar banho, enquanto outros precisam de tempo para se habituarem. Nas primeiras semanas, talvez antes seja mais conveniente lavar o bebé por cima e por baixo.
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Como ajudar o bebé a dormir melhor
Os bebés adoram dormir, comer e repetir. Certo? O problema é que, às vezes, a parte do sono dá trabalho.
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Porque é que 30 minutos por dia podem ter um impacto para toda a vida
Está grávida, logo, tem de repousar e evitar fazer exercício, certo? Errado! A ideia comum de que o exercício durante a gravidez pode prejudicar o seu bebé já foi desacreditada.
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Os bebés prematuros têm exigências proteicas específicas
Todas as mães sabem que o útero é um lugar seguro para o seu bebé; é capaz de fornecer ao feto os nutrientes de que necessita para o seu desenvolvimento, de uma forma natural. E depois do nasc
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Como providenciar uma alimentação saudável para crianças pequenas
Uma dieta saudável para crianças pequenas pode preparar a sua criança para fazer uma alimentação saudável toda a vida.
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O que levar na sua mala de maternidade
É altura de pensar no que precisa de levar para o seu novo bebé - incluindo aquela roupinha especial para o regresso a casa - e para si, bem como tudo o que precisa para amamentar.
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Importância dos padrões alimentares da família para o bebé
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Cesariana: Sim ou não?
Cada vez mais mulheres dão à luz através de cesariana. As razões para isto são diversas e variam de indivíduo para indivíduo.
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Vitaminas e minerais para uma gravidez saudável
Antes de engravidar pense em obter vitaminas e minerais essenciais para ter uma gravidez saudável até ao final. Conheça o que pode tomar.
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Vitaminas e minerais para uma gravidez saudável
Antes de engravidar pense em obter vitaminas e minerais essenciais para ter uma gravidez saudável até ao final. Conheça o que pode tomar.
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