Os sinais de fome e de saciedade no seu bebé de 6 a 7 meses
Nesta fase, a dieta do seu bebé já está mais variada e inclui mais cereais e alimentos infantis. O seu entusiasmo pela comida pode fazer das refeições um momento de diversão, uma experiência lúdica para ambos. Aproveite!
Sinais de fome
- Ele chora ou zanga-se quando tem fome, mostrando interesse pela comida ou pelo leite.
- Ele tenta chegar às colheres de comida.
- Ele abre a boca e inclina-se sobre a taça ou a colher.
- Ele olha fixamente para si enquanto está a comer, como se estivesse a dizer-lhe “Eu ainda não acabei”.
PRINCIPAL DICA
Não force o seu bebé a comer mais do que ele aparenta querer. Respeite a sua capacidade de saber quando está satisfeito.
Quer seja alimentado pela mama, pelo biberão ou ainda pela colher, o seu bebé sabe dar a entender que está cheio e não quer mais.
Sinais de saciedade
- Afasta a cabeça do seu mamilo ou da tetina.
- Afasta-se da comida, podendo até empurrar a colher.
- Aperta a boca de tal forma que não consegue de todo enfiar a colher na boca.
- Cospe a comida de que ele até gosta.
- Empurra a taça ou a comida que tem à sua frente.
- Abranda o ritmo, distrai-se e olha para outro lado.
- Adormece enquanto come.
Os sinais de fome e de saciedade no seu bebé de 8 a 12 meses
É importante identificar os sinais de fome e de saciedade porque o bebé tem uma barriga pequena. Embora possa parecer que a porção do seu bebé é pequena, o facto é que ele come mais frequentemente do que um adulto. Está a aprender a reconhecer os sinais de fome e de saciedade do seu bebé e ele, por sua vez, está a aprender a responder ao seu comportamento.
Sinais de fome
- Dar pontapés e bater com as mãos no tabuleiro da cadeira de papa significa “Despacha-te com a comida, mãe!”
- Colocar os dedos na boca e zangar-se, diz-lhe que está com fome.
- Observa-a atentamente enquanto prepara a comida dele e fica todo entusiasmado quando lha apresenta.
- Tentar apanhar a comida quando a vê, significa “é hora de comer”.
- Come muito atento aos seus gestos e antecipa a próxima colherada.
PRINCIPAL DICA
Enquanto mãe, tem a responsabilidade de dar ao seu filho alimentos saudáveis. Ao seu filho, por sua vez, cabe-lhe decidir o que comer e em que quantidade.
Geralmente, o seu bebé é capaz de lhe dar a entender quando está cheio.
Sinais de saciedade
- Vira a cabeça ou afasta-se da colher.
- Fecha a boca com força e abana a cabeça dizendo “não”, para que perceba que ele não quer mais.
- Empurra a taça e tenta tirar-lhe a colher da mão.
- Parece não se interessar mais pela comida, olhando à sua volta.
