Os sinais de fome e de saciedade no seu bebé de 6 a 7 meses

Nesta fase, a dieta do seu bebé já está mais variada e inclui mais cereais e alimentos infantis. O seu entusiasmo pela comida pode fazer das refeições um momento de diversão, uma experiência lúdica para ambos. Aproveite!

Sinais de fome

• Ele chora ou zanga-se quando tem fome, mostrando interesse pela comida ou pelo leite.
• Ele tenta chegar às colheres de comida.
• Ele abre a boca e inclina-se sobre a taça ou a colher.
• Ele olha fixamente para si enquanto está a comer, como se estivesse a dizer-lhe “Eu ainda não acabei”.

PRINCIPAL DICA

Não force o seu bebé a comer mais do que ele aparenta querer. Respeite a sua capacidade de saber quando está satisfeito.

Saber quando está satisfeito

Quer seja alimentado pela mama, pelo biberão ou ainda pela colher, o seu bebé sabe dar a entender que está cheio e não quer mais.

Sinais de saciedade

• Afasta a cabeça do seu mamilo ou da tetina.
• Afasta-se da comida, podendo até empurrar a colher.
• Aperta a boca de tal forma que não consegue de todo enfiar a colher na boca.
• Cospe a comida de que ele até gosta.
• Empurra a taça ou a comida que tem à sua frente.
• Abranda o ritmo, distrai-se e olha para outro lado.
• Adormece enquanto come.

Os sinais de fome e de saciedade no seu bebé de 8 a 12 meses

É hora de comer!

É importante identificar os sinais de fome e de saciedade porque o bebé tem uma barriga pequena. Embora possa parecer que a porção do seu bebé é pequena, o facto é que ele come mais frequentemente do que um adulto. Está a aprender a reconhecer os sinais de fome e de saciedade do seu bebé e ele, por sua vez, está a aprender a responder ao seu comportamento.

Sinais de fome

• Dar pontapés e bater com as mãos no tabuleiro da cadeira de papa significa “Despacha-te com a comida, mãe!”
• Colocar os dedos na boca e zangar-se, diz-lhe que está com fome.
• Observa-a atentamente enquanto prepara a comida dele e fica todo entusiasmado quando lha apresenta.
• Tentar apanhar a comida quando a vê, significa “é hora de comer”.
• Come muito atento aos seus gestos e antecipa a próxima colherada.

PRINCIPAL DICA

Enquanto mãe, tem a responsabilidade de dar ao seu filho alimentos saudáveis. Ao seu filho, por sua vez, cabe-lhe decidir o que comer e em que quantidade.

Saber quando está satisfeito

Geralmente, o seu bebé é capaz de lhe dar a entender quando está cheio.

Sinais de saciedade

• Vira a cabeça ou afasta-se da colher.
• Fecha a boca com força e abana a cabeça dizendo “não”, para que perceba que ele não quer mais.
• Empurra a taça e tenta tirar-lhe a colher da mão.
• Parece não se interessar mais pela comida, olhando à sua volta.