O leite materno contribui para reforçar o sistema imunológico do seu bebé, protegendo-o de algumas doenças. Foi demonstrado que a amamentação previne doenças infantis como as infeções gastrointestinais, do ouvido e infeções respiratórias. Também contribui para proteger o seu bebé de alergias (eczema em primeiro lugar e, mais tarde na vida, alergias respiratórias como a asma).
Os benefícios da amamentação para a saúde estendem-se ao longo do tempo, inclusive quando se inicia a alimentação complementar. Pensa-se que o leite materno exerce um efeito preventivo em várias doenças metabólicas, tais como a obesidade, a hipertensão, dislipidémias e diabetes de tipo 2.
