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A Minha Gravidez Semana a Semana
Saiba mais sobre as diferentes fases da gravidez.
Guia de Nomes de Rapaz e Rapariga
Escolher o nome do bebé não é fácil.
Calculadora de Gravidez
Use a nossa Calculadora de Gravidez e saiba qual a semana de gravidez em que se encontra e qual na data de nascimento prevista. Planeie a chegada do seu bebé.
4 períodos de lactação
A composição do leite materno sofre mudanças ao longo do tempo, adaptando-se conforme o crescimento do seu bebé e suas necessidades.
Bom também para a mamã
A amamentação ajuda a reduzir o risco de cancro da mama e dos ovários.
Defesas naturais
O leite materno ajuda a reforçar o sistema imunológico do seu bebé e estimula o seu desenvolvimento.
Somos aquilo que comemos
A composição do seu leite e o seu sabor dependem da sua dieta.
Importância das Papas Infantis na Diversificação Alimentar
Os cereais pertencem a um dos grupos de alimentos mais importantes para uma alimentação saudável e equilibrada em qualquer idade. É por esta razão que as papas de cereais, enriquecidas com vit
Tudo o que precisa de saber sobre a diversificação alimentar!
Durante os primeiros meses de vida, o bebé alimenta-se exclusivamente de leite materno e/ou infantil.
A importância da nutrição para os bebés com mais de 1 ano
Com 1 ano de idade o bebé é cada vez mais curioso e adora explorar o meio que o rodeia. Com 12 meses já é capaz de se levantar, andar sozinho e subir escadas.
Como ajudar o bebé a adquirir bons hábitos alimentares?
Todos sabemos que devíamos comer cinco porções de fruta e vegetais por dia. Isto também se aplica ao meu bebé? Eu gostava de saber como proporcionar bons hábitos alimentares ao meu bebé.
Socorro o meu bebé é um "picuinhas com a comida"!
Agora cada refeição tornou-se num pesadelo. O bebé recusa a comer quase tudo o que lhe dou e começo a ficar nervosa. Também fico preocupada com a saúde do meu bebé.
Importância do ácido fólico e do ferro na gravidez
Eu tomei a decisão de ter um bebé. A minha melhor amiga disse-me que é o momento de garantir as minhas reservas de ácido fólico e ferro. Porque é que estes nutrientes são essenciais?
O meu perfume dá-me náuseas. Será sintoma de gravidez?
Esta manhã estava a sentir-me em baixo. Tenho o meu peito inchado e extremamente sensível.
Será que estou grávida? Quando e como fazer o teste de gravidez?
Não acredito que a minha menstruação está atrasada 5 dias. E se eu estiver grávida? Quando devo fazer o teste de gravidez? Posso fazer um teste rápido em casa.
Os bebés prematuros têm exigências proteicas específicas
Todas as mães sabem que o útero é um lugar seguro para o seu bebé; é capaz de fornecer ao feto os nutrientes de que necessita para o seu desenvolvimento, de uma forma natural. E depois do nasc
Desenvolvimento cerebral do bebé
A proteína é de longe o mais importante para o desenvolvimento do seu cérebro do bebé.
Os melhores alimentos para o meu bebé
Uma alimentação adequada determina grande parte do desenvolvimento e crescimento do seu bebé.
Proteína para um crescimento saudável do seu bebé
A proteína é a base de todas as células e o motor para um crescimento saudável.
Leite “mágico” para crianças pequenas
As necessidades nutricionais dos seus filhos estão constantemente a mudar. Por volta de 1 ano de idade, o seu filho cresce a um ritmo muito acelerado, tanto fisicamente como intelectualmente.
Papas Infantis CERELAC – Produtor de Cereais
Conheça o testemunho de quem produz os cereais utilizados no fabrico das Papas Infantis CERELAC.
O papel da proteína na prevenção alérgica do bebé
As alergias são reações imunes exacerbadas a substâncias habitualmente inofensivas (tais como a proteína do leite de vaca).
O papel da proteína no crescimento e desenvolvimento do seu bebé
Os investigadores consideram que a proteína do leite materno desempenha um papel importante na redução do risco de ganho de peso na vida adulta.
Qualidade e quantidade da proteína
A quantidade da proteína no leite materno ajusta-se perfeitamente à idade e às necessidades do seu bebé em cada etapa de desenvolvimento.
A agenda médica da gravidez
O seu bebé ainda não nasceu e já tem uma agenda preenchida de consultas médicas no seu Centro de Saúde! Os nove meses da minha gravidez vão ser marcados por uma série de exames médicos e análises.
Simples sugestões para resolver pequenos contratempos!
A gravidez é um período de grande felicidade mas também podem ocorrer alguns contratempos: náuseas, enjoos, obstipação, cãibras, etc.! Há procura de sugestões para uma gravidez serena e tranquila?
Eu tenho pressão arterial elevada: é grave?
Estou grávida de 5 meses e o meu médico mediu a minha pressão arterial numa consulta de rotina: estava nos 14/9. Tenho o que se chama de hipertensão arterial na gravidez. Em que consiste?
O Leite Materno dá o melhor começo aos bebés
O leite materno tem tudo a seu favor: satisfaz na perfeição as necessidades nutricionais do bebé e a sua composição vai evoluindo à medida que as semanas e os meses vão passando, de modo a acompanh
Porque amamentar é o melhor para o bebé?
Devo amamentar o meu bebé? Eu gostaria muito, mas não tenho a certeza! Diz-se que a amamentação tem muitas vantagens para o bebé…. Que vantagens são essas?
Descubra os benefícios da amamentação para a mãe
Para além de ajudar no desenvolvimento do bebé, existem também benefícios da amamentação para a mãe. Descubra quais são aqui.
Conciliar amamentação e trabalho: não é fácil, mas é possível!
A minha licença de maternidade está a chegar ao fim e eu gostaria de continuar a amamentar o meu bebé. E possível continuar a ser uma supermãe e trabalhar ao mesmo tempo? Como devo organizar-me?
Gravidez e atividade física: é possível!
Não há qualquer obrigação em parar toda a atividade física durante a gravidez! Pelo contrário, a atividade física é recomendada. Que atividades físicas posso fazer?
