Dicas para garantir uma alimentação segura e saudável a toda a família

Como posso mudar a fralda do meu bebé e dar-lhe o jantar no avião, ou evitar o enjoo no carro, ou prevenir episódios de choro no comboio?

A obstipação surge quando o movimento das fezes no intestino grosso é mais lento. Em determinadas alturas, os bebés ficam mais predispostos à obstipação, nomeadamente na fase de transição do leite materno para uma fórmula infantil ou durante a introdução dos primeiros alimentos sólidos. Em bebés exclusivamente amamentados, é raro ocorrer a obstipação pois a composição do leite materno apresenta um equilíbrio perfeito entre as proteínas e a gordura.

Os pequenos problemas do seu bebé são, na maioria das vezes, responsáveis por grandes aborrecimentos e preocupações. 50% dos distúrbios gastrintestinais nos bebés acontecem durante os primeiros 4-6 meses de idade.

Quando o bebé sofre de cólicas, pode existir um desequilíbrio no intestino. Poderá não haver quantidade suficiente da enzima lactase para digerir a lactose e/ou a flora intestinal do bebé poderá estar desequilibrada, existindo um excesso de bactérias patogénicas no cólon. Como efeito destes dois fatores, a lactose é transformada em gases, causando distensão do cólon e dor ao bebé.

Sabia que 1 em cada 3 bebés está em risco de desenvolver alergias? Descubra aqui como prevenir.

Pensa-se que as massagens ajudam o bebé a relaxar, encorajam a comunicação e ajudam-no a desenvolver-se. Posso começar desde o nascimento? Quais são as regras básicas? Que produtos devo usar?

Aproximadamente 70% da população mundial é intolerante à lactose. Após a amamentação materna, o ser humano sofre uma diminuição progressiva da lactase. A quantidade de lactase que se mantém depois deste processo é a que determina a tolerância do indivíduo à lactose.

Os bebés com cólicas podem chorar mais vezes ao longo do dia. Conheça aqui algumas dicas que podem ajudar a aliviar as cólicas do bebé. 

Depois de tomar o seu primeiro biberão ou produto lácteo, o meu bebé sente-se mal. Parece ter alergia ao leite de vaca mas gostaria de receber mais informações. Como posso resolver o problema?

Chegou o momento para as primeiras vacinas do meu bebé. Quais são obrigatórias? Vai doer? Há algumas dicas para minimizar a dor.

Durante os primeiros meses de vida do bebé, o leite é o único alimento da sua dieta. O leite dá-lhe todos os nutrientes e a energia necessária para o seu desenvolvimento. A partir dos 4-6 meses, embora o leite continue a ser fundamental, os bebés iniciam a alimentação  complementar, quer dizer, introduzem-se alimentos diferentes ao leite na sua alimentação.

As bochechas do meu bebé estão coradas, ele está a babar-se muito e está um bocado rezingão. Será que começou a erupção dos primeiros dentes? Alguns conselhos, para aliviar a dor dele e antecipar o primeiro sorriso já com dentes, seriam muito bem-vindos!

Porquê 1000 dias e qual o seu significado na saúde futura do bebé? Os primeiros 1000 dias correspondem ao período que se inicia na fase de conceção e que se prolonga até aos 24 meses de vida do bebé.

Agora que consegue ir a todo o lado, o meu bebé só quer uma coisa – mexer em tudo que lhe aparece pela frente! Não tem medo de nada. Que precauções devo tomar?

O excesso de peso afeta quase uma em cada três crianças portuguesas*. Quais são as precauções que deveria tomar para prevenir o excesso de peso do meu bebé?