Puré de Nêspera

Passo a passo

• Modo de Preparação

  1 - Lave bem as nêsperas.

  2 - Remova-lhes a casca e os caroços.

  3 - Esmague com um garfo de forma a obter um puré, ou se preferir, triture.

  Nota: À medida que o seu bebé for desenvolvendo o gosto por trincar os alimentos, poderá oferecer-lhe as nêsperas partida em pedaços, sempre supervisionando o bebé durante a refeição.

  Dica: As frutas deverão ser servidas imediatamente após a sua preparação, de forma a evitar a oxidação e a perda vitamínica.