Quando vai dar os primeiros passinhos?

O bebé anda

Antes dos primeiros, difíceis e periclitantes passos, o seu bebé vai passar os primeiros 9 meses a treinar passar da posição de deitado para a de sentado. Um desenvolvimento promovido pela insaciável curiosidade, por querer tocar em tudo, ver tudo e cheirar tudo. A gatinhar ou completamente em pé, o estilo não interessa desde que o seu bebé esteja livre para explorar tudo… ou quase tudo! Pode ajudar o bebé a progredir, mas respeitando o ritmo dele. Não há pressa antes dos 20 meses. Apenas 3 % dos bebés começam a andar sozinhos aos 9 meses e menos de 60 % estão a andar antes do primeiro dia de anos.

Para gatinhar e andar são necessários músculos.

• Primeira etapa: aquecimento, barriga e braços.

Nas primeiras semanas de idade, o pescoço e costas do bebé vão ganhando a tonificação muscular necessária à fase de exercício mais intenso que começará aos 4 meses. O programa de exercício: Pernas a pedalar, braços a girar, corpo a rebolar, excelente para os abdominais. O seu campeão está agora pronto para se erguer, sustentando-se nos antebraços  e levantando a cabeça. Nos dois meses seguintes, esta posição vai ser frequentemente treinada. Movido pela curiosidade pelo fascinante mundo que o rodeia, o seu bebé pratica arduamente o movimento de rebolar  e – depois – rastejar como uma foca. Apesar de estes movimentos ainda não serem elegantes, fazem os pais soltar risadas frequentes (que os bebés adoram)!

• Segunda etapa: sentar e tentar agarrar!

A recompensa dos programas intensivos anteriores é a "classe avançada", por volta dos 8 meses. Uma promoção bem merecida já que o seu grande ginasta consegue agora sentar-se bem e direito e estender os braços para agarrar objetos (que também já vê bem melhor). Na constante busca para explorar o ambiente, o seu bebé torna-se consciente da presença e utilidade do seu pequeno corpo.

• Terceira etapa: levantar!

Entre os 9 e os 12 meses, o seu bebé usa estratégias criativas para chegar ao que quer e onde quer. Primeiro a gatinhar, depois em cima dos joelhos e, por fim, em pé apoiando-se nas mãos da mãe e do pai. Mesmo que o bebé esteja um pouco vacilante, gradualmente vai ganhando autoconfiança sentando-se e levantando-se repetidamente.

• Quarta etapa: em pé, um passo, dois passos e ainda em pé. Vitória!

Tudo o que é preciso agora é um bocadinho de coragem e determinação para chegar lá sozinho (normalmente, entre os 10 e os 13-14 meses). Os primeiros passos do bebé  vão ser inesquecíveis para ele e para si!  Se o seu bebé ainda não andar quando tiver 19-20 meses fale com o seu pediatra que poderá indicar-lhe um especialista em desenvolvimento psicomotor.

Algumas dicas, para inspirar confiança

Sapatos adequados:

• A primeira pergunta é se o seu bebé precisa de sapatos? Segundo especialistas, a resposta é não, desde que seja possível não os usar.

Em casa, deixe o bebé descalço em superfícies firmes mas macias. E a melhor forma de lhe permitir adquirir movimentos de rolamento dos pés.

Quando fora de casa, prefira sapatos macios e leves com calcanhar reforçado e com atacadores de modo a segurar corretamente o pé. O parque. De todos os tamanhos e materiais, os parques têm vantagens. Dão aos bebés a desejada independência, pois conseguem levantar-se e esticar as pernas, agarrando-se às barras com segurança; e deixa-lhe a si tempo livre para ir tratar de outras coisas em casa. Por vezes, muito útil!

• Ajudar o bebé a andar, sem cansar os seus pequenos braços.
• Durante alguns meses, o seu bebé vai querer andar apoiado nas mãos da mãe e do pai. Primeiro hesitante, colocando um pé à frente do corpo e, depois, o outro. Gradualmente, vai-se sentir mais à vontade e confiante, mas pode não estar ainda preparado para largar as mãos dos pais. É importante não o apressar, e elogiá-lo pelo esforço. Mesmo quando o pequeno explorador já só segura num dedo da mãe ou do pai, ainda sente que é preciso que o façam sentir-se seguro.
• Brinquedos (camiões, carrinhos, etc.)
• Aos 10-12 meses, o bebé só quer uma coisa, descobrir o que se está a passar no outro lado da sala ou no jardim. O único problema é a distância entre querer e poder, o bebé tem de andar para poder lá chegar! Brinquedos em que as crianças se possam apoiar quando estão a aprender a andar podem ser muito úteis.
• Andarilho - a favor ou contra?! Os andarilhos (ou aranhas) têm sido motivo de grande controvérsia, tendo sido proibídos nalguns países (Estados Unidos e Canadá). O andarilho não é recomendado por pediatras nem por especialistas em desenvolvimento psicomotor. Isto deve-se à possibilidade de estes instrumentos restringirem os movimentos das pernas e ancas, pensando-se também que leva a um incorreto posicionamento dos pés. Também já foram causa de alguns acidentes graves (traumatismos cranianos).

O que deve saber: não levante os braços do bebé alto demais, pois vai prejudicar o equilíbrio do bebé.

Brinquedos (camiões, carrinhos, etc.)

Aos 10-12 meses, o bebé só quer uma coisa, descobrir o que se está a passar no outro lado da sala ou no jardim. O único problema é a distância entre querer e poder, o bebé tem de andar para poder lá chegar! Brinquedos em que as crianças se possam apoiar quando estão a aprender a andar podem ser muito úteis.

Andarilho – a favor ou contra

Os andarilhos (ou aranhas) têm sido motivo de grande controvérsia, tendo sido proibidos nalguns países (Estados Unidos e Canadá). O andarilho não é recomendado por pediatras nem por especialistas em desenvolvimento psicomotor. Isto deve-se à possibilidade de estes instrumentos restringirem os movimentos das pernas e ancas, pensando-se também que leva a um incorreto posicionamento dos pés. Também já foram causa de alguns acidentes graves (traumatismos cranianos).

O nosso conselho: os brinquedos devem ser leves mas sólidos, com rodas semi-bloqueantes (para impedir que o bebé vá disparado por aí fora).​

Como encorajar os primeiros passos do bebé — em 10 passos 

Pode ser emocionante e assustador ver os primeiros passos do bebé — ou, pelo menos, tentativas de passos. Aqui ficam algumas formas de o ajudar quando ele está a aprender a andar para que ele possa dar aquele passo de gigante para uma criança andante. 

• Tente atraí-lo, colocando um brinquedo interessante numa cadeira ou sofá pesado/robusto. 

• Encoraje-o a puxar-se para cima, de modo a conseguir alcançar o brinquedo. 

• Frequentemente, quando se põe de pé, o bebé acaba por cair logo de rabo no chão, por isso fique por perto. (Felizmente, as fraldas oferecem uma superfície bem almofadada para a queda!) 

• Se o seu bebé estiver a colocar-se de pé com confiança, agarrando-se à mobília, experimente segurar-lhe a mão para ver se ele quer tentar andar. 

• Em alternativa, pode encorajá-lo a "passear" agarrado a peças de mobília fixas e estáveis. 

• Um brinquedo de empurrar pode ajudá-lo a começar a afastar-se da mobília. 

• Sorria e dê muitos elogios e mimos a cada tentativa dos primeiros passos do bebé, quer seja bem-sucedida ou não. 

• Quando considerar que ele está pronto, pode ajoelhar-se a alguns passos de distância do bebé e chamá-lo, esticando os braços e sorrindo como forma de encorajamento. 

• Quando ele já andar com confiança, certifique-se de que inspeciona novamente a sua casa para remover quaisquer obstáculos e coisas que antes não eram alcançadas. Consulte o nosso plano de ação para proteção do bebé para garantir que não se esquece de nada.