Estou grávida de gémeos!

Grávida de gémeos

Uma grávida em cada 80 dá à luz gémeos. Apesar de não ser um acontecimento excecional, é de qualquer forma considerada uma gravidez de risco. Felizmente graças a um acompanhamento médico específico e mais frequente, a maior parte das gravidezes de gémeos decorre sem qualquer problema.

Gémeos é um fenómeno fascinante!

O seu médico será capaz de detetar a presença de gémeos logo na primeira ecografia. Há diversas causas para as gravidezes múltiplas como: fatores hereditários, idade, alimentação… A prática de tratamentos de infertilidade é cada vez mais frequente e também leva ao aumento de gravidezes múltiplas.

Podemos distinguir entre dois tipos de gémeos:

• Monozigóticos ou gémeos verdadeiros. Desenvolvem-se a partir do mesmo óvulo, que se divide em dois. São muito parecidos entre si e serão do mesmo sexo.
• Dizigóticos ou gémeos falsos. Desenvolvem-se de dois óvulos diferentes. Podem ou não ser parecidos entre si e podem ser de sexos diferentes.

Uma gravidez de risco?

Mesmo quando tudo está a correr bem consigo, a sua gravidez é considerada de "risco":

• Os riscos para os bebés são: prematuridade, baixo peso à nascença, atraso de crescimento de um dos fetos, stresse fetal…
• Os riscos para a mãe são: hipertensão, diabetes, hemorragias, edemas, dores de costas, aumento de peso excessivo, maior probabilidade de cesariana.

O acompanhamento médico da sua gravidez é mais específico e com avaliações mais frequentes:

• Avaliação médica mensal no início da gravidez e que passa a ser quinzenal (em alguns casos semanal).
• Um maior número de ecografias para verificar o desenvolvimento dos seus bebés.
• O parto em maternidade que tenha disponível uma unidade de cuidados neonatais, com equipamento de reanimação neonatal.
   

O dobro das precauções:

• O dobro do descanso é necessário logo desde o início da sua gravidez. A partir do quinto mês de gravidez, o seu médico pode prescrever repouso absoluto obrigatório e poderá ter de deixar de trabalhar. As atividades que provocam cansaço e as deslocações devem ser limitadas. Tenha em conta que a licença de maternidade é maior: mais 30 dias por cada gémeo para além do primeiro.
• Uma alimentação variada e equilibrada é essencial para responder às necessidades nutricionais dos seus dois bebés, mas sem aumentar excessivamente de peso. A futura mãe precisa de cerca de 300 kcal extra por dia.
• Os suplementos alimentares poderão ser prescritos, de forma mais ou menos sistemática como: ácido fólico, ferro, cálcio, etc.
• As aulas de preparação para o parto podem ser iniciadas a partir do quinto mês.

O nascimento de gémeos

Depois de uma gravidez múltipla sem problemas específicos, o nascimento dos bebés não apresenta grandes diferenças.

• Em média, o nascimento ocorre às 37 semanas da gravidez (em vez das 40 semanas numa gravidez simples).
• O parto natural é preferível se os bebés estiverem bem de saúde e se estiverem na posição correta e se a mãe não tem qualquer problema de saúde. A prática da cesariana poderá ser uma opção se houver stresse fetal, ou se o segundo bebé não dá a volta.
   

Estar grávida de gémeos é acima de tudo uma aventura fantástica! Para trocar experiências com outros pais de gémeos tanto antes como depois do nascimento.