Estou grávida de gémeos!
Grávida de gémeos
Uma grávida em cada 80 dá à luz gémeos. Apesar de não ser um acontecimento excecional, é de qualquer forma considerada uma gravidez de risco. Felizmente graças a um acompanhamento médico específico e mais frequente, a maior parte das gravidezes de gémeos decorre sem qualquer problema.
Gémeos é um fenómeno fascinante!
O seu médico será capaz de detetar a presença de gémeos logo na primeira ecografia. Há diversas causas para as gravidezes múltiplas como: fatores hereditários, idade, alimentação… A prática de tratamentos de infertilidade é cada vez mais frequente e também leva ao aumento de gravidezes múltiplas.
Podemos distinguir entre dois tipos de gémeos:
- Monozigóticos ou gémeos verdadeiros. Desenvolvem-se a partir do mesmo óvulo, que se divide em dois. São muito parecidos entre si e serão do mesmo sexo.
- Dizigóticos ou gémeos falsos. Desenvolvem-se de dois óvulos diferentes. Podem ou não ser parecidos entre si e podem ser de sexos diferentes.
Uma gravidez de risco?
Mesmo quando tudo está a correr bem consigo, a sua gravidez é considerada de "risco":
- Os riscos para os bebés são: prematuridade, baixo peso à nascença, atraso de crescimento de um dos fetos, stresse fetal…
- Os riscos para a mãe são: hipertensão, diabetes, hemorragias, edemas, dores de costas, aumento de peso excessivo, maior probabilidade de cesariana.
O acompanhamento médico da sua gravidez é mais específico e com avaliações mais frequentes:
- Avaliação médica mensal no início da gravidez e que passa a ser quinzenal (em alguns casos semanal).
- Um maior número de ecografias para verificar o desenvolvimento dos seus bebés.
- O parto em maternidade que tenha disponível uma unidade de cuidados neonatais, com equipamento de reanimação neonatal.
O dobro das precauções:
- O dobro do descanso é necessário logo desde o início da sua gravidez. A partir do quinto mês de gravidez, o seu médico pode prescrever repouso absoluto obrigatório e poderá ter de deixar de trabalhar. As atividades que provocam cansaço e as deslocações devem ser limitadas. Tenha em conta que a licença de maternidade é maior: mais 30 dias por cada gémeo para além do primeiro.
- Uma alimentação variada e equilibrada é essencial para responder às necessidades nutricionais dos seus dois bebés, mas sem aumentar excessivamente de peso. A futura mãe precisa de cerca de 300 kcal extra por dia.
- Os suplementos alimentares poderão ser prescritos, de forma mais ou menos sistemática como: ácido fólico, ferro, cálcio, etc.
- As aulas de preparação para o parto podem ser iniciadas a partir do quinto mês.
O nascimento de gémeos
Depois de uma gravidez múltipla sem problemas específicos, o nascimento dos bebés não apresenta grandes diferenças.
- Em média, o nascimento ocorre às 37 semanas da gravidez (em vez das 40 semanas numa gravidez simples).
- O parto natural é preferível se os bebés estiverem bem de saúde e se estiverem na posição correta e se a mãe não tem qualquer problema de saúde. A prática da cesariana poderá ser uma opção se houver stresse fetal, ou se o segundo bebé não dá a volta.
Estar grávida de gémeos é acima de tudo uma aventura fantástica! Para trocar experiências com outros pais de gémeos tanto antes como depois do nascimento.
