- Tente certificar-se de que o bebé está a pegar na mama corretamente. A boca deve tapar mais a aréola na parte de baixo do mamilo do que na parte superior.
- Fale com o seu médico se a amamentação for dolorosa. Isso pode dever-se ao facto de o bebé não estar a pegar na mama corretamente.
- Experimente esfregar o lábio superior do bebé no seu mamilo para que ele abra a boca.
- Utilize creme para mamilos ou leite materno extraído entre sessões de alimentação para acalmar qualquer dor ou secura.
- Experimente compressas quentes se tiver canais de leite bloqueados. Consulte o seu médico para mais conselhos.
- Experimente extrair leite manualmente antes da sessão de amamentação se tiver grande produção de leite ou se os seios estiverem congestionados.
- Experimente amamentar com maior frequência se os seios ficarem congestionados.
- Amamente com a maior frequência possível logo de início para aumentar a produção, uma vez que o leite materno obedece à lei da oferta e procura.
- Se tiver problemas com mamilos invertidos, fale com o seu médico.
- Experimente usar o extrator de leite antes de dar a mama se o bebé tiver dificuldade em pegar nos mamilos invertidos.
- Experimente colocar o bebé no seio mais cheio para uma sessão de alimentação mais efetiva, caso ele adormeça durante a mesma.
- Experimente fazer cócegas nos pés do bebé se ele adormecer no início da sessão de alimentação.
- Use protetores de seios extra se saltar uma sessão de alimentação. Os seios demoram algum tempo a perceber o que se passa.
- Experimente dar a mama ou usar o extrator de leite com mais frequência, com orientação do médico, se tiver mastite.
- Fale com o seu médico se pensa que pode ter mastite.
- Fale com o seu médico ou conselheiro em amamentação se a descida do leite for dolorosa.
- Experimente diferentes formas de pegar se o leite descer demasiado depressa ou se o bebé parecer desconfortável durante as sessões de alimentação.
- Lembre-se: os problemas de amamentação costumam atenuar-se com o passar do tempo.
