Os nossos artigos
Tipos de parto: parto natural ou cesariana?
Dar à luz um bebé é um ato natural! Contudo, muitos partos entre os meus conhecidos não correram como planeado!
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10 Conselhos para uma boa noite de sono
O stress, a revolução das hormonas e barriga a crescer: todos estes fatores podem causar insónia, acordar a meio da noite, sonhos agitados e pesadelos durante a noite, levando ao cansaço e sonolênc
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O meu segundo mês de gravidez
A minha última menstruação foi há 7-10 semanas o que quer dizer que estou grávida de 5-8 semanas. Não há dúvida, estou realmente grávida. Não aguento esperar para contar a toda a gente!
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O meu oitavo mês de gravidez
A minha última menstruação foi há 33-36 semanas o que quer dizer que estou grávida de 31-34 semanas. O meu bebé está a preparar-se para sair do ninho: está a posicionar-se com a cabeça para baixo.
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A preparação para a cesariana
Ter um bebé é uma experiência única que muitos pais querem planear o mais rigorosamente possível.
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É menino ou menina?
A partir do quarto mês da gravidez, durante a segunda ecografia, pode finalmente ter a resposta à importante pergunta: É menino ou menina? Deve continuar a ser segredo ou não?
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O meu quarto mês de gravidez
A minha última menstruação foi há 16-19 semanas o que quer dizer que estou grávida de 14-17 semanas. O meu bebé está alegremente a chuchar o dedo na minha barriga.
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Sou mãe solteira
Atualmente, criar um filho sozinho é algo habitual. No entanto, continua a ser uma autêntica aventura.
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Cálcio e vitamina D
O cálcio é essencial para o seu esqueleto e para o do seu bebé. Deve ser associado à vitamina D, que permite que o cálcio seja absorvido pelos ossos.
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Estou grávida de gémeos!
Acabei de descobrir que estou grávida não de um… mas de dois bebés! Esta notícia é extraordinária mas estou um pouco chocada. Será que a minha gravidez vai ser diferente?
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A agenda médica da gravidez
O seu bebé ainda não nasceu e já tem uma agenda preenchida de consultas médicas no seu Centro de Saúde! Os nove meses da minha gravidez vão ser marcados por uma série de exames médicos e análises.
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Hidratos de carbono
Os hidratos de carbono são indispensáveis durante a gravidez, uma vez que são fornecedores de energia. Contudo, deve ter cuidado pois nem todos os alimentos fornecedores de hidratos são iguais.
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Qual o aumento de peso recomendado na gravidez?
É normal que a mulher aumente de peso na gravidez: é inevitável. No entanto, para a saúde da futura mãe e do bebé é importante não ganhar peso a mais nem a menos.
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O meu quinto mês de gravidez
A minha última menstruação foi há 20-23 semanas o que quer dizer que estou grávida de 18-21 semanas. O meu bebé já é um campeão e está cada vez mais forte!
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22 semanas de gravidez
Se pudesse olhar para dentro de si, veria o seu bebé a chupar o dedo, na medida em que ele já aperfeiçoou o reflexo de sucção. É a maneira natural de amamentar desde o nascimento.
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21 semanas de gravidez
Ainda que o bebé pese cerca de 400 gramas, ele continua com muito espaço na sua barriga e gosta de usá-lo quando não dorme! Leia mais sobre esta semana.
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20 semanas de gravidez
Nesta semana ocorrem tantas coisas no seu corpo que é possível que desejar uma pequena sesta depois de ler tudo! Leia mais sobre esta semana.
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6 semanas de gravidez
Agora, o crescimento do seu bebé corre sobre rodas. São tantas as coisas emocionantes que estão a desenvolver-se apesar de ser tão pequenino! Leia mais sobre esta semana.
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38 semanas de gravidez
Mais duas semanas! Já falta muito pouco para que você e o seu bebé se possam finalmente ver, cara a cara. Tudo está já mais ou menos preparado para tal.
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10 semanas de gravidez
Já está na décima semana da gestação. Ainda faltam outras 29 semanas para conhecer o seu bebé. Continue a ler para saber o que se passa esta semana.
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7 semanas de gravidez
O seu bebé já mede cerca de 15 mm. Embora ainda não o sinta, ele já se mexe. Leia mais sobre esta semana.
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28 semanas de gravidez
O seu pequenito mede cerca de 38 cm desde a coroa até aos dedos dos pés e já pesa cerca de 1,2 kg, um terço do que pesará ao nascer. Os pezinhos medem aproximadamente 5,5 cm. Sim, são minúsculos!
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O que levar na mala de maternidade
Não tem a certeza sobre o que levar na mala de maternidade? Nós compilámos uma lista simples para a mala de maternidade com tudo o que é essencial. Esqueça o peso, pense em levar o que é preciso.
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25 semanas de gravidez
Já vai nas 25 semanas de gravidez e faltam apenas duas para terminar o segundo trimestre: está a preparar-se para a reta final. O sentido do tato do bebé está a começar a florescer.
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