Os nossos artigos
Sinais de fome e de saciedade num bebé amamentado
Conforme a intensidade da sua fome, poderá conseguir identificar muito facilmente os sinais do seu bebé.
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Os nutrientes e as calorias do leite materno vão mudando para ir ao encontro das necessidades do seu bebé
O leite materno não é um produto estandardizado.
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O que fazer para o bebé arrotar?
Sei que tenho de fazer com que o meu bebé arrote no final de cada refeição, mas não tenho realmente a certeza de como fazê-lo. Algum conselho seria muito bem recebido!
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Sinais de fome no bebé: O seu bebé sabe de quanto precisa
Conheça os principais sinais de fome no bebé e perceba quando está saciado. Não é necessário encorajar o seu bebé a mamar mais ou em beber o biberão até ao fim.
Como cuidar do peito durante a amamentação?
Amamento desde o nascimento do meu bebé e tem sido uma experiência maravilhosa! No entanto, estou preocupada que os meus seios venham a sofrer as consequências.
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Armazene o seu leite materno
Como armazenar o seu leite materno da maneira mais saudável para o seu bebé.
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Proteção de longo prazo
Os bebés amamentados são menos propensos a sofrer de infeções respiratórias, diabetes e obesidade infantil.
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A verdade sobre a amamentação: Quiz
Com tanta informação sobre amamentação, consegue separar os factos da ficção? Coloque os seus conhecimentos à prova com o nosso quiz rápido.
Porquê 1000 dias?
1000 dias são justamente os primeiros 3 anos de vida do bebé, desde o momento de conceção até aos 2 anos de idade.
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Como posso extrair o leite para dar ao meu bebé?
Adoro amamentar o meu bebé mas dentro de pouco tempo vou ter regressar ao trabalho. Como posso extrair o leite e guardá-lo em biberões para dar ao meu bebé?
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Escolhas inteligentes
O leite materno fornece ácidos gordos essenciais, tais como o DHA, que são importantes para o desenvolvimento do cérebro do bebé.
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Guia Completo para Amamentação: Dicas e Estratégias
Com umas noções básicas sobre o leite materno, a amamentação e o seu bebé amamentado, conseguirá desfrutar plenamente de cada momento em que amamenta e cuida do seu bebé.
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Leite “mágico” para crianças pequenas
As necessidades nutricionais dos seus filhos estão constantemente a mudar. Por volta de 1 ano de idade, o seu filho cresce a um ritmo muito acelerado, tanto fisicamente como intelectualmente.
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Os bebés e as Crianças até ao 3º ano de idade precisam de uma dieta rica em micronutrientes
A nutrição ideal irá ser determinante no desenvolvimento e crescimento do seu filho.
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Alimentação do bebé: Como apoiar o crescimento e a saúde do seu bebé
O leite materno contém a quantidade certa de proteínas para reforçar o crescimento e a saúde do seu bebé – agora e no futuro.
Defesas naturais
O leite materno ajuda a reforçar o sistema imunológico do seu bebé e estimula o seu desenvolvimento.
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4 períodos de lactação
A composição do leite materno sofre mudanças ao longo do tempo, adaptando-se conforme o crescimento do seu bebé e suas necessidades.
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Conciliar amamentação e trabalho: não é fácil, mas é possível!
A minha licença de maternidade está a chegar ao fim e eu gostaria de continuar a amamentar o meu bebé. E possível continuar a ser uma supermãe e trabalhar ao mesmo tempo? Como devo organizar-me?
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Alergias à proteína do leite de vaca - o que precisa de saber
Sabia que? A proteína do leite é um dos alérgenos mais comuns que afetam os bebés durante os primeiros seis meses de vida.
10 dicas de poupança para ter os essenciais do bebé
Determinar quanto poupar para um bebé pode ser uma tarefa assustadora.
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Dicas para aumentar a produção de leite materno
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Bom também para a mamã
A amamentação ajuda a reduzir o risco de cancro da mama e dos ovários.
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Somos aquilo que comemos
A composição do seu leite e o seu sabor dependem da sua dieta.
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