Ingredientes
- 30g Cereais FITNESS
- 1/2 Maçã Golden Delicious (cerca de 50 g)
- 1/2 Pera Williams (cerca de 50 g)
- 30g Framboesas congeladas
- 5g Manteiga
- 1 Colher de chá de mel
Passo a passo
-
5minPreparação
-
1minConfeção
-
6minTempo total
-
Preparação
1 - Lave, descasque e corte a maçã e a pera em pedaços pequenos. Salteie-as com a manteiga numa frigideira em lume médio até ficarem douradas.
2 - Junte o mel, metade dos cereais e as framboesas. Continue a cozinhar em lume brando mais um minuto.
3 - Deite a mistura numa taça e coloque 30 segundos por exemplo, dentro do forno ou microondas. Tenha atenção à mistura enquanto que está a cozinhar. Sirva morno.
-
Sugestão
Para um prazer extra, salpique a fruta com raspas de chocolate branco antes de levar ao forno ou microondas.